נערכים למעבר לשעון הקיץ ב- 26.3.2021 26 במרץ 2021 כיצד להרוויח שעות שינה לאורח חיים בריא יותר? המעבר לשעון קיץ ב- 26 למרץ מביא עמו שעות אור רבות יותר, תחושות אנרגטיות גבוהות יותר מאשר בחורף ובילויים מחוץ לבית עד שעות מאוחרות. עד כמה שאנו מתרגשים לקראת המשך קריאה »