עדכונים חמים
עדכונים חמים
כאבים מטריגר
גדעון יצחק

כאבים מטריגר

כאבים משמעותיים ומתמשכים עלולים לנבוע מסיבות שונות, לא תמיד גופניות.

על הקשר בין הכאב לנפש

התמונה אינה זמינה אתכם הסליחה

המושג (“טריגר” )”מזנק, בעברית מתאר בין היתר כל דבר אשר עלול לעורר הרגשות, למשל “פלאשבק” כאשר אדם נפגש בחוויה חוזרת. טריגר המוביל לכאבים פיזיולוגים פועל באופן דומה מאוד. זהו מצב המעורר התחלה של פעולה, מניע תהליך ו”מזנק” למקום שכבר קיים מהעבר. אצל רבים מהפונים למרפאת הכאב, ייתכן שהכאב נגרם מפעילות נקודות טריגר אשר הן הגורמות לכאבי הגב למשל, ובעצם זה חש החולה מוגבלות וכאבים בדומה לפריצת דיסק אף שאין הוכחה בבירור קליני שקיימת פריצה כזו, והמוגבלות והכאב בעצם קשורים לנקודת טריגר עמוקה או שטחית יותר שהיא הגורם ובו עלינו לטפל כדי לשחרר את הכאב. לכל אחד מאיתנו יש טריגר, או אף כמה נקודות טריגר, נקודה כזו שאפשר ללחוץ עליה ולא רק פיזיולוגית. הרבה מהפונים אליי סובלים מכאבים בנקודות טריגר, אך אין זה מחייב שהסיבה תמצא דווקא בעקבות פעילות ספורט למשל, שם רואים שכיחות לתופעה. היבטים פסיכולוגיים ונפשיים פועלים בדומה ומעוררים כאבים באותן נקודות. למשל, כאשר מדובר ברקמת שריר שיש לה נקודת טריגר, זהו בעצם מצב שאותו אזור בשריר שאמור לפעול בהרמוניה עם שאר סיבי השריר בהתכווצות והרפיה, אינו פועל יחד עם השריר אלא פועל מקומית באופן עצמאי ולא משתף פעולה עם המערך אליו
הוא קשור תפקודית באופן טבעי. מצב זה יכול לגרום לכאבי גב תחתון או כאבים בעצם הזנב, והתחושה היא כאילו יש פריצת דיסק. ייתכן שמדובר בנקודות טריגר הנמצאות בכלל בישבן, אשר דרכן ניתן לשחרר את הכאב והלחץ. ישנן מספר שיטות בקרב המטפלים ונקודות לחיצה ודיקור יבש. לשם ההסבר – ישנן שיטות רבות לטפל בדיקור. לרוב חושבים שהוא קשור לרפואת המזרח ולדיקור הסיני, אך בדיקור יבש אין מתייחסים להבנה לפי הדיקור הסיני ואין קשר למרידיאנים. המכנה המשותף הוא המחט, ובדומה ישנן מחטים באורכים משתנים בהתאם לסוג הבעיה ובטיפול הנדרש. לעתים לחיצה כמו אקופונקטורה, לחץ אצבע, תסייע וטכניקות עיסוי, פלקסולוגיה או מנואל תרפיה או פיזיותרפיה ייטיבו לסובלים. לרוב תרגילי הפיזיותרפיה נועדו למנוע את חזרת הטריגר  ולעיתים רבות נדרש טיפול משלים כדי להקל את כאב ולשחרר אותו. הרבה רופאים אורתופדים ורופאי-כאב ונוירולוגים מבצעים דיקור פונקציונאלי יבש כחלק משלים לטיפול בכאב. חיבוק גדול, בריאות, שחררו את הכאבים ולחצו פחות על הטריגר האישי שלכם. נסו ללמוד לזהות אותו ואף היכן ללחוץ להכאיב מעט וזה מעלים כאב גדול שמתנחל ולא רוצה לעזוב.
באהבה
גדעון יצחק

התוכן בטור זה הוא באחריות הכותב בלבד ואין להשתמש בו כהמלצה רפואית

רפלקסולוגיה פלוס, גדעון יצחק
שירותי בריאות, אבחון, טיפול וייעוץ לכל המשפחה.
ליצירת קשר ותגובות: נייד: , gidone@bezeqint.net ,0544774144
פייסבוק – גדעון יצחק

 

השארת תגובה

;
גלילה לראש העמוד
small_c_popup.png

פרסום לעסק שלכם
כל עסק צריך
מבט מקומי

דילוג לתוכן